Co nabízím
Nabízím individuální terapeutická sezení, která Vám mohou ulevit od obtíží, můžete se při nich naučit něco nového o sobě a napomoci tak příjemnějšímu či smysluplnějšímu žití. Terapie je pro mě živým a tvořivým procesem, u kterého jsem vždy zvědav, co do budoucna přinese. Zároveň mě nesmírně baví objevovat a vnímat druhého tak, jak je. Vítám všechny emoce, zajímají mě myšlenky, zvu tělo, pohyb a jeho pocity do společného dialogu. V terapii klienta a sebe vnímám jako dvě rovnocenné bytosti. Důležité je však rozhodování klienta, dle kterého budeme terapii směřovat k novým zkušenostem nás obou a podpoře, kterou klient potřebuje. Sezení jsou důvěrná, řídím se etickým kodexem České asociace pro psychoterapii a jsem kandidátním členem této asociace.
Jestliže si nejste jistí, zdali to, co řešíte, je vhodné pro kontaktování mne, může být nápomocná ta myšlenka, že už jen samotné uvažování nad návštěvou psychoterapeuta může být dobrým důvodem k jeho návštěvě.
V případě, že byste potřebovali konkrétnější navedení, můžete se mi ozvat, pokud například:
se cítíte nepříjmně, zvláštně a vadí Vám to, případně způsobuje různé problémy
se dostáváte do situací, kdy se chováte tak, jak nechcete, nebo Vám Vaše okolí nerozumí, zažíváte často konflikty s ostatními
cítíte se nepochopeni, nebo máte pocit, že nerozumíte sami sobě
zažíváte obtíže při studiu, rozhodujete se o škole či zaměstnání
se necítíte dobře ve vztazích, nebo procházíte krizí
jestliže ve svém životě potřebujete udělat těžké rozhodnutí
zažili jste náročnou situaci, nebo jste prošli (procházíte) náročnou životní událostí
zažíváte pocity vyčerpání, dlouhodobého a výrazného smutku, nechuti k aktivitě, které Vám brání v užívání si svého času, případně pociťujete depresi
často pociťujete strach, neklid, nebo nejasné a těžko vysvětlitelné obavy z budoucnosti, případně pociťujete úzkost
máte pocity tlaku, neustále potřebujete něco dělat, nedaří se Vám odpočinout si
zažíváte bušení srdce, trávící obtíže, nekontrolovatelný neklid, těžké, zrychlené či mělké dýchání, problémy se spánkem, bolesti hlavy či v oblasti hrudníku
prožíváte silně či velmi často strach, smutek, vztek, stud, vinu, odpor, nedůvěru k ostatním či v nedůvěru v sebe samotné
chtěli byste se více poznat, pracovat na sobě, rozvíjet se